18/05/2015
JEUDI 21 MAI
20:20 | Lien permanent | Commentaires (0)
14/05/2015
LUNDI 15 JUIN THIERRY AUSSENAC
Ce lundi 15 juin, nous aurons le plaisir d'accueillir Thierry Aussenac pour une intervention complète sur la diététique sportive.
Au programme:
1) diététique pour perte de poids,
Les différents génotypes, les familles alimentaires , la structure des aliments , etc.…
2) La prise de masse
Comment construire ses repas , les différents indices glycémiques, etc….
3) La sèche par exemple
Les grandes erreurs à ne pas commaitre, comment établir sa propre diét , etc..
4) Comment manger avant et après un effort en musculation, en cardio etc...
Restauration de dettes, quoi, comment, les avantages et l’intérêt à bien manger
- Comment structurer son alimentation en fonction du rythme de vie et de sa propre morphologie ! etc..
Horaires 8h30 à 12h et 13h à 17h30.
Ophélie
19:48 | Lien permanent | Commentaires (0)
LUNDI 18 MAI
Bonjour à tous,
Voici vos convocations pour ce lundi 18 mai, 3e étape des tests d'entrée en BP
TESTS ENTREE BP ANTICIPES 3.pdf
Bon week end :)
Ophélie
18:04 | Lien permanent | Commentaires (0)