20/11/2014
FICHE PEDA RM / STRETCH PDF
Voici la fiche pédagogique en RM
2-10-14 FICHE PEDA RECTO - VERSO.pdf
La 1ère est en format pdf, vous pouvez l'imprimer telle quelle.
La 2de est en format excel (office), vous pouvez la modifier et/ou l'utiliser sur votre pc.
Ophélie
15:55 | Lien permanent | Commentaires (0)
LES PAS DE BASE EN STEP / LIA
Bonjour à tous,
Voici les pas de base en step
11-09-14 PAS DE BASE EN STEP.pdf
Les pas de base en LIA
Ophélie.
15:51 | Lien permanent | Commentaires (0)
11/11/2014
INTERVENTION DIDIER REISS JEUDI 4 DECEMBRE
Bonjour à tous,
Nous aurons la chance d'accueillir Didier Reiss, préparateur physique de sportifs de haut niveau, personnal trainer et très grand spécialiste en programmation d'entraînement.
Il est l'auteur de "La bible de la préparation physique".
Il sera présent toute la journée du jeudi 4 décembre au Centre de Formation du FC Metz, les thèmes prévu sont:
- la perte de poids
- présentation de la planification et de quelques séances de Paul Pogba.
Préparez vos questions :)
A jeudi.
Ophélie
16:49 | Lien permanent | Commentaires (0)