PLANNING LUNDI 10 NOVEMBRE

Bonjour à tous,

Voici votre planning pour lundi 10 novembre :

- 10h15/11h45 Préparation Physique en stade à La Plaine avec Romuald

- 12h00/13h00 Fitness avec Ophélie

- 14h15/15h30 Anatomie en salle 1 avec Romuald

- 15h30/16h Suivi alternance avec Ophélie en salle 1

A lundi!

 

Ophélie

Cours 03/11/2014 - CQP

Comme convenu, voilà le diapo d'anatomie.

CQP Anatomie.pdf

 

Ainsi que la partie théorique sur le premier thème : l'échauffement.

CQP Echauffement.pdf

 

Ainsi que le détail du cours théorique (Faculté du sport de Nancy)

Echauffement dans les APS.pdf