Devoir à rendre le 12 janvier 2015

Bonjour à tous, 

Comme expliqué en salle de classe ce lundi, je vous rappelle les consignes pour votre devoir à rendre le lundi 12 janvier.

THÈME: les postures en RM

Donnez les consignes importantes pour maintenir une posture parfaite à l'effort dans les positions suivantes: 

- Debout en retirant l'appui d'une jambe 

- Quadrupédie en retirant l'appui d'une jambe 

- Gainage de face ( planche) 

- Gainage latéral ( planche latérale).

 

Devoir à rendre manuscrit ou sur pc ( mais imprimé sur papier).

 

Passez de très bonnes fêtes de fin d'année :-) 

 

Ophélie

Théorie - 15/12

Bonjour à tous,

 

Voila le diapo d'anatomie à jour (erreur biceps fémoral, fléchisseurs/extenseurs) et compléter (loges des adducteurs)

CQP Anatomie.pdf

 

Pour le diapo de traumatologie, je vous le donnerai en direct parce que je l'ai pas encore commencé avec les BP.

 

Le petit travail pour après les vacances : Tests "clé en main"

Partie 1 : un test référencé / Partie 2 : un test personnel

- objectifs, intérêts du test

- matériel, organisation, déroulement

N'hésitez pas à me contacter si vous avec besoin de conseil, d'un retour

LES MUSCLES DE LA CUISSE

Bonjour à tous,

Voici le résumé sur les muscles la cuisse, on les verra plus en détail en janvier mais c'est une aide pour votre fiche pédagogique à faire pour le 18/12

25-09-14 MUSCLES DE LA CUISSE.pdf

Ophélie